close

IMG_3650

【IAA芳療體驗營】揭開芳香療法的秘密|用精油重新認識自己、暸解自己的身心靈狀況

人體有五種感官:視覺、嗅覺、味覺、觸覺、聽覺

因為擁有了這五種感知能力我們才能盡情享受這世界的美好

看到世界的繽紛色彩、嗅到大自然的各種氣味、品嚐食物的酸甜苦辣、碰觸一切未知的感覺、聽到各式各樣的聲音

時代的演進讓人的五感逐漸挑惕敏銳,像是商場中的擺設、餐廳的食物香等等,都是為了更加吸引我們的注意

在這到處衝斥著感官刺激的世界中帶來的壓力讓人喘不過氣

近年來開始流行將香氛加入到生活中的每一部分進而達到放鬆紓壓的效果

像是沐浴用品、洗衣用品、擴香蠟燭、擴香石等,都是利用各是香氛來降低自我的壓力

IMG_3644

我還記得大約在國中的時候,媽媽利用各式的精油讓家裡充滿著舒服溫暖的氛圍

耳濡目染之下,我也愛上了精油,但跟媽媽不同的是我花了更多的時間在了解研究精油

我以為精油香氛帶來的感覺就像是字面上的解說,例如:薰衣草能幫助睡眠、薄荷能更提神醒腦

直到我來到了「 IAA中華芳香精油全球發展協會所舉辦的-IAA芳療體驗營」

對於精油香氛我有了不一樣的認識

其實自己喜歡的精油香氛才是最能舒壓改善身心靈狀況的

IMG_2530

課程上老師會將各式不同的精油倒在試香紙上讓我們嘗試在聞過後會是什麼樣的感覺

在我們眼裡可能只是一瓶瓶精油,可是在老師眼裡每一罐精油都是不同的人物代表

在課程上老師有分享到,當老師聞到每一款精油當下想到的畫面、帶來的感覺都會馬上筆記下來

例如:老師第一次聞到「依蘭精油-就像是腳踩7公分細跟高跟鞋走路窈窕多滋的女人」

當我當下聽到時是非常震驚的,我沒有想過原來精油可以帶來這麼強烈擬人化的感覺

就像是我們聞到某種香味像是回到了爺爺奶奶的懷抱中、像是進到了某一家自己喜歡的小店

其實這都要馬上記錄下來,因為這就是屬於自己的芳療世界

IMG_2536

在課程上,不,應該是說在這場精油分享會上。

老師盡情的分享各種精油帶給她的體驗,我們也貪婪的享受著精油帶給我們的全新世界

同一款精油,因為每個人生活的環境、壓力所呈現的又是完全不一樣的感覺

像是玫瑰精油在同學手上呈現的是溫暖舒服充滿愛的

可是老師也有分享到之前有其他同學的玫瑰香氣是強烈並且充滿束縛感

是不是非常令人震驚!!!

IMG_3651

課程上我與另外一位同學將同一款複合式精油倒入手掌中並搓揉

發現我們兩個呈現的香氣竟然完全不一樣

老師依照呈現的香氣幫我們分析個性、生活模式、生活壓力等,準確到我們頻頻點頭

像是我就是崇尚自由、不可以被束縛的個性,竟然可以透過精油被老師分析出來

難怪有人說可以用精油認識一個人,原來是因為精油會因為每個人而呈現完全不同的香氣

IMG_3647

當老師將經由倒入我們手掌時,老師有說到精油本身是不會油的

老師:「精油並不會油,而是澀澀的,會揮發但不會吸收」

「會油油的精油是因為添加了植物油才會有油油的感覺」

突然覺得我對於精油完全不了解!!!沒想到以往的認知是錯誤的!!!

IMG_2542

課程中除了單純地精油體驗、介紹精油的特色

而是更深入人心的分享在精油世界中生活的瑣事、身體的狀態、精神的壓力

我覺得反而是一場完全不一樣的身心靈之旅

受到這堂課程洗禮後的我,當下就決定買一罐屬於我內心的精油

因為媽媽身體不好,當下挑選時我其實是想要找媽媽喜歡的味道

我其實想選擇的是媽媽喜歡的味道,可是老師跟我說照顧者的身心狀態也很重要

老師推薦我選擇自己喜歡的精油香氛,其實心裡是暖暖的

因為大部分的人注意的都是被照顧者的狀態,當照顧者被關心被呵護時心裡真的很感動

IMG_2543

真的很感謝在我身心俱疲的時候能有朋友跟我分享IAA芳療體驗營

對我來說這不是上課,而是來了一場生活的洗禮

我真的很開心我親自來到現場實際體驗到了精油的神奇力量

精油芳療的世界並不是只有單純「嗅覺」這件事

更多的是精神上、身體上、心靈上的感知,能透過芳療更加認識自己

甚至是瑜伽中所提到的的氣場脈輪也跟精油香氛息息相關

螢幕快照 2022-07-19 下午11.51.32

芳療的世界擁有無限大的力量,如果你也跟我一樣喜歡芳療

那就跟我一起踏入芳療的世界吧~

傳送門

IAA中華芳香精油全球發展協會https://iaaiaa.weebly.com/

報名連結:https://reurl.cc/o197d5

官網:http://iaaiaa.weebly.com/

粉絲團:https://www.facebook.com/iaaiaa.org.tw/

IG :  https://www.instagram.com/iaa.iaanlp/

 

 

 

arrow
arrow

    零負擔女孩meimei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()