【頤然美康】平衡調整手法＋INDIBA課程，放鬆最深層的緊繃肌肉
今天的行程很特別，是帶著長時間跟我一起奔波拍攝的小助理來深層放鬆一下
長時間跟著我東奔西跑＋一堆大包小包的雜物背在身上
讓小助理總是全身僵硬緊繃、渾身不對勁的，總是哪裡酸酸、卡卡的
今天就來到在台北雙連扎根已久的「頤然美康」體驗深層的肌肉放鬆課程
位於雙連捷運站旁的巷弄中，一間有點像是咖啡廳的店面就是「頤然美康」的門面囉
除了專業放鬆課程以外，產後調理、美身雕塑、美顏精雕等有相當多元的課程可以挑選
店內有非常多位師傅，也有女師傅喔～預約時可以直接指定女師傅喔～
門口有一個小小休息區，沙發旁邊的骨架也太酷了吧～！！
店內空間蠻大的，依據不同課程會在不同的按摩床上進行課程喔
在課程開始前，師傅會先諮詢評估平常痠痛的地方或是有沒有舊傷等等
也會詳細地問到是否有抽煙喝酒、睡眠狀況、工作壓力等等（畢竟這都跟身體狀態息息相關呢）
先讓小助理換好衣服之後，師傅請小助理站在專業體態評估系統表前拍照做紀錄
這樣也可能了解小助理的駝背狀況等，在課程結束後也更能明顯看得出改善狀況喔
這次選擇的是平衡調整手法＋INDIBA課程
師傅會先觀察小助理的骨架狀態，像是小助理有一些長短腳、駝背等等
最近又因為搬重物所以手有點扭到的狀況
師傅熟練的技巧把小助理像是一塊豬肉一樣翻來翻去，邊放鬆肌肉邊調整骨頭狀態
之後還做一個全身的拉伸，讓小助理緊繃的肌肉瞬間放鬆不少
師傅突然拿出一個秘密武器；活化槍幫小助手身上積累已久的僵硬肌肉震鬆
那個ㄉㄡ ㄉㄡ ㄉㄡ的聲音有點像是蓋房子的時候用的機械
用在身體上的話，應該算是幫身體把崩壞的地方重新修整起來吧
師傅會根據肌肉線條、肌肉緊繃程度，利用不同的筋膜刀將緊繃糾結的肌肉推開
有點類似燙衣服的概念，利用筋膜刀把因為長期疲勞累積的皺褶筋膜熨平
讓肌肉筋膜可以徹底放鬆
筋膜刀可以隔著衣服使用
怕痛的可以隔著毛巾、衣服放鬆肌肉，如果不怕痛的師傅會抹上潤滑油（孕婦用）來操作
接下來就是INDIBA課程，我相信大家一定都跟我一樣第一次聽到INDIBA
INDIBA是名為英特波的機器，透過獨特的原理深入肌肉底層達到放鬆肌肉的原理
怕痛的可以隔著毛巾、衣服放鬆肌肉，如果不怕痛的師傅會抹上潤滑油（孕婦用）來操作
女生想體驗的話，會有女師傅操作喔～大家放心
依據肌肉紋理、緊繃程度不同，調整INDIBA探頭的使用
這都是考驗師傅的多年經驗了！！依照不同的肌肉群調整探頭使用
當身體肌肉放鬆後，師傅會做最後的頭部放鬆～
小助理說頭部放鬆真的超舒服，因為長時間壓力、睡眠不足，整個頭部都很緊繃
所以當師傅在做頭部筋絡按摩放鬆後，小助理整個人舒服到都快飄起來了呢～
最後要來跟大家分享一下，師傅驚人的證照牆
師傅你的副業是考證照嗎？也太厲害了吧！！各個國家的都有
可見師傅的功力是有目共睹的！！！
如果覺得最近身體硬梆梆！！
那就來頤然美康放鬆一下吧！！
傳送門
頤然美康
時間：10:00~21:00
電話：02-2556-9797
地址：台北市大同區赤峰街44巷19號一樓 (捷運雙連站走路約五分鐘)
預約Line連結：https://lin.ee/siMhWOi
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